すたっふの今日

皆さんこんにちは！

今日すごく寒いですね、。

急に寒くなって体調崩さないようにお気をつけください！！

今日は意外と考えたことないプレママさんが多い、出産後の何するかをまとめました📝

これから出産を迎えるプレママさん、ぜひこれを読んでイメトレしましょう♡

①胎盤を出す

②出血を確認

③会陰切開の傷を閉じる

④赤ちゃんの確認

⑤スキンシップ

⑥乳頭をふくませる　※産院による

⑦たっぷり休む

⑧トイレに行く

⑧体をふく

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気になる方はぜひチェックしてみてください！

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他にもプレママさんが知っておくといい事、先輩ママさんから伝えたい事等あったらぜひコメントください😊