こむら返り対処法４選 皆さんおはようございます✨ この前会った妊娠中の友人が夜中に足の激痛で目が覚めたと言ってました。妊婦さんはこむら返りを起こしやすいんですね… 今日はそんなこむら返りの対策をまとめました！ 対策①対策②対策③対策④マッサージする際におすすめなのが、ママオイル✨天然由来成分